결국 추가 ~할 가능성이 더 높음 동기 부여 운동 요가 증가 근육 인력 또는 제거 체중, 그래도 개인 나이 55 또는 더 성숙함 있었고 더 많이 가능성이 매우 높음 연령에 따라 동기 부여함유사함 장기 건강 우려. 개인 연령은 예순다섯이고 더 성숙한 아마도 추가 ~할